Se sei qui forse senti che il tuo rapporto con il cibo non è sereno come desideri e che il solito modo di procedere ti impone solo regole e sensi di colpa. Probabilmente sai già come si mangia in maniera equilibrata, ma non riesci a farlo.

Tenendo in considerazione i tuoi gusti, le tue necessità e le tue risorse, insieme costruiremo un percorso che ti porterà a ritrovare la leggerezza e la spontaneità nell’approccio al cibo, senza necessità di una dieta prescrittiva.